旅行前の生活を整える習慣(9/2〜5)

9/2(月)

仕事、珍しくやる事がなくなったので、定時ちょっと過ぎに帰る。相変わらず早めに帰ると不安になるけど、テキストも買ったから勉強をしなければ。早めに帰ると、Twitterをダラダラ見てしまっていたけど、お風呂にサッサと入って少し勉強して早めに寝られた。お風呂と歯磨きを強制的に早く済ませると早く寝られる。よし。今週から行く旅行の情報もちょこちょこ調べて、頭の中は夏休みに入ってきた。

9/3(火)

早めに仕事を出て一週間ぶりのジムへ。雨予報だったので長靴の代わりにブーツを履いて出勤したのに、たいして降らず、無駄足だったな〜。最近天気のことばかり考えている。お洒落な格好しても汗と雨で濡れるから、洗濯できて乾きやすい素材大好き。ジムでは、先週軽めの筋トレにしてもらったので久しぶりに負荷高めのトレーニングをこなした。筋トレを続けると、負荷を欲してしまうんよね。負荷高めじゃないと気持ち悪いというか、、、まあぱったりやんなくなると、そんな気持ちも霧散するんだろうけど。筋トレは、1ヶ月やんないと筋肉が落ちるらしい。逆を言えば1ヶ月持つんだと。すごいじゃん！

9/4(水)

テレワークの日なのに、急に振られた仕事が終わらず一所懸命仕事してしまった〜〜。本当は今日パッキングして現地のツアーとか調べようと思っていたのに。本来テレワークは仕事する日なんで当然なんですけどね！洗濯と料理はできたからよしとしよう。冷蔵庫の中身をけっこう空にできたぞ！旅行の準備として、家のことばかりしていたら家が普段と比べてだいぶん綺麗になってきた。洗濯もしてアイロンもできたし。未来の自分への貯金。

9/5(木)

休みの間の仕事の調整や引継でまあまあ残業して帰った。それでも明日から夏休みだからご機嫌です！こういう日の帰り道の風は愛おしく、イヤホンから流れる音楽も心地よい。ふっふっふ。しかし帰ってからパッキングをしていると心がへし折れた...。パッキング本当に本当に嫌いだー。こういう日程だからこれを持っていくかと物を引っ張り出したり、これはホテルにあるからいらないだろと取捨選択したり、未来の自分の行動や持ち物やホテル状況を組み立てて考える必要がある。

9/6〜8

旅行につき、あげられたら別記事でまとめる

遠出と遠出の合間週間(8/26〜9/1)

8/26(月)

久しぶりに母に会って地元をドライブしながら積もる話をしたり聞いたりする。歳をとる旅に地元の良さを再確認して、ここに戻りたいな〜と毎回思う。高い建物がないからギラギラした太陽がどこまでも追いかけてくるのが、たまらなく好き。ずっと太陽の様子が確認できる。地元は仕事に精を出す人より家族や自分の生活を大事にする人が多くて、なんかそれがのんびりしてて好きなんだよな。名残惜しみながら東京に帰還。東京も楽しくて人優しくて好きだよ。半年ごとに二拠点で暮らしたい。

そういえば、先週に配送されていたふるさと納税返礼品受け取れない問題、ヤマトの配送センターに頼んだら、なんとか月曜日に受け取れた！東京に戻ってきて一番安心できた。しかも優しく対応してくれて本当に助かった。こういう優しい対応されると忠誠心が湧き上がる。

8/27(火)

東京帰還後即労働。思ったより何もなくてよかった。コーヒーがぶ飲みしても眠すぎた。夜にパーソナルジムを予約していた過去の自分を恨みつつ、変更できなかったのでしぶしぶトレーニングをする。トレーニングを始めたら始めたでもっと負荷をかけたくなる不思議。フェスで運動した気になっていたけど、しっかりめの運動をするとやはり筋肉に効いている気がする。後はランニングできたら完璧や！

8/28(水)

テレワークをしていたけど、どうにも仕事に集中できず、家の中を歩いたり洗濯をしまくったりした。やることあるのに全然進まないから、さっさとパソコン閉じて明日の自分に任せることにした。夜ご飯を久しぶりに作った。料理、最低週一では続けたい。夏フェスの名残で夜はずっとYouTubeでフェスの映像や音源を聞いてだらだら夜更かししてしまう。早く寝ろ。

8/29(木)

仕事から帰って、いつもならスマホをいじってダラダラする時間を切り上げて、風呂に入って早めに寝られた！なんなら寝る前には読書もできた。素晴らしい。出来ればこれを毎日続けたい。続けるぞ。Twitterをダラダラ見てる時って、見過ぎで飽きてるのにダラダラ続けちゃうからよくない。そんなん分かり切りすぎているけど。

8/30(金)

あれば仕事やりやすいんだから情報をまとめて定義付けしてちゃんと作ってね⭐︎と言われていた引継書の作成をやっと出せた！急がないでしょとずっとだらだらためこんでしまっていた。その割にはへっぽこの出来なので、これならさっさと出せばよかった。私は仕事はそれなりに早くできるけど、雑で浅い仕上がりになるので、これもまたそんな仕上がりになった。浅くしか物事を考えられないのが情けない。

台風の影響を心配していたけど、外に出ると雨も降っていなかったので、友人の職場の最寄り駅まで行ってご飯。週末の夏フェスの熱がまだあったので、その話をたくさんしてしまった。全然整理しないまま話したので、もっと人に物を話す時には整理して話そうと思った。

8/31(土)

前日2時に寝たのに8時に目が覚めてしまって歳を、、、感じる、、、。その代わり雨が降っていなかった合間にランニングをできた。2週間ぶりだからまあ身体が重い。明らかにお肉が付いてきたのを感じる私のボディ。ひいひい言いながらもなんとかこなして、午後は久しぶりに本屋に行った。来週旅行に行くのに持って行く用の本と、英検の本を買うため。最近積読が減っているので補充をせなばね。旅行中は読書が捗るので、普段は読まない本を読むチャンスなんです。短歌の本、自分に短歌の素養が無くてずっと買うのを悩んでいたけど、表紙に心をうたれた。文字はあればあるほどいいと思っている人間なので、短い文に想像を働かせられるのか自分。

9/1(日)

前日日付変わる前に寝たので、8時半にスッキリ目覚められた。目覚めがいいと気持ちがいい！折角なのでコメダでモーニングをする。モーニングトースト目当てに行くと同じような人がたくさんいた。皆んな好きだよね。昨日買ったテキストを開いて問題を解くも全然出来ず。けれども日曜日に早起きしてコメダに来れたという事実で満足をしてしまった。土日に早起きすると、しかも睡眠時間をたっぷりとった事実付きだと、自己肯定感が上がることがわかった。ダラダラせずに早く寝る。何度日記に書いてんだろうか。

昼間は掃除をみっちりしてスッキリ。旅行前は掃除しなきゃという使命感がある。旅行後、ただでさえ現実に戻りたくないのに、部屋が汚いとクサクサしてしまいそうで、少しでもそれを軽減したい。あー戻って来れた我が家！と晴れ晴れした気分に少しでもなるように。

夏フェスに向けた週間(8/19〜25)

8/19(月)

仕事からの帰りに、ゲリラ豪雨にあってしまって最悪だった。最近帰る時間帯に豪雨にやられることが多いなあ。夏は夕方がいいのに。帰ると夫が大量に作り置きを作ってくれていた。相変わらず美味しい！けど出来上がる時間が遅い...。22時に全ての料理が完成という。仕方ないし作ってもらってる立場だから、すごすご洗濯や皿洗いに徹した。しかし本当に美味しい。夏野菜の時期もあと少しと考えるとたくさん食べねば。

8/20(火)

仕事でまあまあ頑張った日。頑張りの先に見えるものやなりたい像が特にないので、程々に頑張る。そういえば、人見知りなのを克服したいとか、すぐ人の意見に流されるのをやめたいとか、20代でほとほと嫌だった自分の嫌いな特性を、この歳なんだから人見知りじゃ、芯がなく流されやすいんじゃ恥ずかしい、と少しずつマシになっているのを感じる。歳をとることってこういうことなのか。帰って夫の大量の作り置きを食べた。納豆が大好物だから、納豆汁をたくさん食べて更に納豆ご飯を食べて納豆尽くしだった。

8/21(水)

仕事終わりにパーソナルカラー診断に行った。2ヶ月前に髪色をどの色に染めようか悩んで、もう自分に似合う色を客観的に教えて欲しい！と予約したんだった。今までの傾向上、ブルベかなあと予想していたら案の定ブルベ冬でした。答え合わせのような診断結果だった。色々なドレープを顔の近くに持ってきて、おお...これがカラー診断...と思いながらも、概ね予想どおりの結果だった。イエベ秋の色はどれも難しい顔をされた。これはお顔が暗く見えるので〜と言われて、若かったら、そんなことない！と反発するけど、長年の結果、明らかに茶色やカーキの色味が似合わないのがわかってるので、そうなんだろうな〜と納得。いや、本当答え合わせだな。ただ、似合わない色でも、顔の近くに持ってこずにボトムスや小物で取り入れるといいですよ〜と言われたので、なんとなくホッ。

8/22(木)

程々に残業して、帰りに薬局によって週末のフェスの暑さ対策グッズをたくさん買っておく。久しぶりの夏の野外のライブということでビビりまくっている。焼けたくないのもあるけど、それより暑さにやられないぞという気概を持つ。夫も一緒に行くからそっちの方が心配なんだよな〜。夫は私よりはるかに暑さに弱いので、心配して汗拭きシートやら冷感タオルやらたくさん買った。当の本人は呑気に構えている。

百年の孤独を読み終わったから、次はどの本を読もうかな〜と最近悩んでいる。いや、積読を読めよという話なんですが。百年の孤独、読み終わったら達成感もあるし、どんな本でも読めそうだ...と力が沸いてくる。

8/23(金)

ここ最近、カップラーメンを食べたい！という気持ちに駆られ、夜は絶対食べるぞと心に決めて職場を後にする。最寄りのセブンでレジに持っていったサンラータンメンが半額クーポンで買えたから、高揚していた。のに、家に帰るとふるさと納税返礼品の不在票が入っていて、日曜日までの保管期限とのこと。明日から旅行に行くので、次に家に帰るのは月曜日、受け取れない。その場合は発送先に返送されるよう。その場合ただお金を寄付したことになるのかな...と凹んでさっきの高揚感が一気にしゅう〜〜と萎んだ。事前に不在日の連絡をしていなかった自分が悪いんですが、それでもしかしタイミングが悪すぎるよ！こういう時どうすればいいの。

8/24〜25

夏フェスに行く。書けたら別記事で書く。

お盆でのんびりモード週間(8/12〜18)

8/12(月)

朝っぱらから仕事の電話で起こされた。しっかり二度寝をかましたけど、休みに仕事のことを1ミリも考えたくないからテンションダダ下がりい！この日は何の予定もなかったから昼寝もして合計12時間は寝たな。ひたすら眠かった。昼ご飯後に本を読みながらうとうとして寝落ちするのが最高。その合間に作り置きも床掃除もしたから、何もしなかった〜とは言わない。

8/13(火)

仕事だる〜と思いながらも出勤。同じ気持ちの人が多いのかお盆で休みの人が多いからか、のんびりモードで皆んなさっさと帰って行った。毎日こうだといいのにね。帰ったら夫がドラマ三体を見ていた。ドラマを見ると三体を読んだ内容が思い起こされる。細かな設定、読んでいてもちんぷんかんぷんだったな。大きな流れは非常に分かりやすいし面白いんだけど。面白いから没頭させられる魅力はあった。夫は大して面白くなさそうにしていて早々に離脱しそうでわろた。

8/14(水)

お盆でも仕事はふってくる。しかも他の同僚や上司たちが休みだから仕事は増えるという。21時まで残業してしまった。金曜日、仕事終わりに近くの銭湯に行って癒されようかな〜と考えていたのに台風とな。こっちくんなばか。

8/15(木)

お盆は残業しても皆んなのんびりモードでサッサと帰るし、やってなくてもプレッシャーにならないから気軽な気持ちで仕事ができる。台風やだなと思っていたけど、どうやら金曜日は仕事に行くだけでよさそうだな。楽ちん。友人とご飯食べようと思っていたのに、機会を奪われるのはとても癪ですが。

8/16(金)

台風が関東直撃するので、朝から電車が空いていて快適。しかも仕事も電話もメールも少なくて、なんなら早めに帰る人続出していて、めちゃくちゃ静かに仕事できた。帰る頃は雨風が強くて目当ての銭湯には行けなかったけど、なんとか大戸屋に駆け込んで華金を迎えられた。おつかれ自分🙏

夏野菜とすけそう鱈のピリ辛甘酢定食。パクチー嫌いだけど、夏野菜と鱈の甘酢が好きなので...。パクチー食べられないわけではないので、なんとなく少し食べた。好きなものばかり食べていると自分が傲慢になりそうなので、たまに嫌いなものを無理して食べてしまう。これで別に好きになるわけではない。

帰って速攻風呂。開封したばかりのTHREEのクレンジングにKANEBOの洗顔で丁寧に顔を洗うと、心が洗われた。丁寧に顔を洗うと気持ちいい。お風呂上がりはアマプラにあった『南極料理人』を見た。めちゃくちゃ好みの作品で満足して寝た。

8/17(土)

朝早く起きたら昨日と打って変わっていた。なんて暑くていいお天気！窓を開けると、ウッと怯む暑さだったけど、日陰の多い道をランニング。流石に走ってる人には1人しかすれ違わなかった。

汗ビシャになって帰宅。シャワーを浴びてソファに寝転がってるとまどろんできて、最高に気持ちいい〜。夕方の涼しい時間にやっと外出。行きたかった近所の中華に行ってたらふく食べた。なかなかの価格帯だけど、落ち着いていてゆっくりできる中華はなかなか希少価値が高い。山椒をたっぷりかけた麻婆豆腐が本当に大好き。テーブルに山椒があると信頼できる。夏はやはり中華だ！

夜は近所の銭湯に行って銭湯欲を満たせた。帰りの夜風が気持ち良すぎた。

8/18(日)

朝の読書タイムでやっと『百年の孤独』を読了！面白かった〜というよりは、やっと読み終わって他の本を読める...という感想が先行している。登場人物の行動の動機がちょこちょこ不可解だったけど、これからの人生でハッと気付くことがあるんだろうか。昼はパーソナルに行ってみっちり筋トレをこなしてヘロヘロになる。筋トレの方が疲れが大きいのは何故なのか。肋骨が出ているのが嫌なんだけど、引っこめることができるのを聞いたから、呼吸を意識しなければ。

その後すぐに夫の実家に行って晩御飯をご馳走になる。普段は言われないお褒めの言葉をいただき、大変嬉しかった。日常生活で大人って褒められないからね...。

スパ施設に行って食べた風呂上がりジェラートがピカイチの美味しさだった。

そういえば日記って、どこまで日常の出来事を書けばいいんだろう。一つの出来事を詳細に買いた方がいい、面白い、と本で読んだけど、意識しないとただ出来事を羅列してしまう。

三連休に救われた週間(8/5〜11)

8/5(月)

前日の疲れが残っている中仕事頑張った日。とりあえずタスクをこなしたと思いきや、新たなやつがドシドシ降ってくる。ひと休憩させてほしい。いつだって辞めてやる、と思いながら仕事しないとやってられない。帰って残りのカレーを食べる。カレーは嬉しい日もやさぐれた日もどんな気持ちの日でも同じ味だ。

8/6(火)

日常が停滞滞留澱んでいる...とどんよりした気持ちになった日。生理前に特に訪れる、このままでいいのかと不安になる気持ちがまたきました。こういう時はどうすればいいんだろうねー。仕事頑張りすぎないようにすることが今の目標。半身で働く。YouTubeでダラダラ動画を見て寝入るのが遅くなってしまった。

8/7(水)

なんでもない日。一年後には覚えてないんだろうなって日が続く。勉強でもまともにするか。自分に自信を持つには勉強が効果的だし達成感があるし。かつてYouTubeで勉強するvlog見るのにハマってたな。大体朝めちゃくちゃ早起きして勉強してる。それかショートスリーパー。これは真似できそうにないなと思いながらもなんとなく見ていた。

8/8(木)

生理がきて、案の定腹痛に苦しんだ日。まじでこんな苦痛が月一なんて割にあわなさすぎる。仕事は容赦なくふってくるし、通常どおりに仕事してるの偉い。また仕事で自己肯定感が薄く削れそうになったけど、本の一文をふと思い出したら、なんとなく踏み止まった。iPhoneのメモ機能に、こういう言葉をたくさん記録しているから、こういう時に助かる。帰りの電車で、オススメにでてきた有隣堂のYouTubeを見たら面白すぎて驚く。話が達者で見応えがある...すごい...。地球の歩き方の回を見て、まんまと影響されて今度の旅行先のを買おうかと思ってる。国内版もいいな〜。- YouTube

8/9(金)

研修で早めに終わったので、いつもの友人とご飯を食べる。とんかつが食べたいという私のリクエストによってとんかつ定食。18時くらいに入ったのでお店は空いてるし窓際の席に案内されるし、平日早め行動は素晴らしい。ご飯は青じそご飯がおかわり自由なので2杯おかわりした。iPhone15の写真が綺麗で、普段のご飯が映える。

食後は、旅行の計画を立てるために、本屋に行って地球の歩き方を買った。YouTubeに早速影響されている。何も知らない人が安心して行って帰れるように、細かい文化や地形や慣習まで書いてくれているらしい。横浜限定の有隣堂表紙も欲しいなあ。

8/10(土)

生理痛で身体が気だるかったけどなんとかランニングとジムをこなした。朝比較的涼しくて快適だったけど、公園は笑えるくらい人がいない。折角涼しいのに！もったいない！毎週走っていると微妙な気温の変化と季節の移ろいを感じられる。夜は予定もないし夫が出かけていたので、久しぶりに行きつけの喫茶店でゆっくり本を読んだ。夫がいると喋りたくなっちゃうから、やはり、一人で行きつけの喫茶店で読むのが好きだなあ。夜は録画をためていた大河ドラマも一気に見られた。見始めると面白いけど、見るのを辞めると一気に億劫になるから、ドラマ見るの大変に感じちゃう。けど、見始めると面白い。

8/11(日)

三連休中日だし買物したいという夫のリクエストによりアウトレットに行った日。水着も買えたし欲しかった羽織りも買えたし、そこまで買いたい物ないけどなーと思いながらも結局付いていくとなんだかんだ買ってしまった。春夏用の薄手のアウターと、何より下着をどさどさ買い込んだ。この服は下着どうすればいいの問題を概ね解決できそう。普段H&Mやユニクロばかりで下着を見てるから、ガッツリした下着屋で久しぶりに買ったぞ。服に響かない、付けていて楽ちん、お洒落、なものが増えていたから買いやすかった。

機種変更できたね週間(7/29〜8/4)

7/29(月)

仕事で冷水ぶっかけられるようなことがあった日。担当者と調整していて、急ぎじゃない打合せなんでいつでも〜と言われていた打合せを、急に担当者の上司から、いつなの？早くして、と言われた。しかも私の上司は完全にノータッチっぽく、一人で場所押さえて連絡まで済ませたら、もう、やってられんわ！と思い定時に退勤。最寄りの銭湯で大きな風呂に浸かると驚くほど疲れがほぐれた。

7/30(火)

例の打合せの資料を作り、まあまあ残業した日。無駄に責任感が強いとこういうことが起こるな...。どこか他人事で、ずるーく仕事を進める人が苦手だから、せめて、そういう仕事のしかたはしたくない。そうすると無駄に人の仕事をやるはめになってイライラする。しかも別にお金が貰えるわけではない。なんなんだ。

7/31(水)

残業を頑張った日。21時半までひたすら資料作成して、終わんねーと思ったけど、打合せでは苦手な説明が出来たんだから、とりあえず自分頑張った！帰って機種変更についてAIにずっと相談する。月曜日からiPhoneが5分たたずに電源落ち、再起動...を繰り返していて限界がきていた。最新のiPhoneにすることも考えるけど、指紋認証とコンパクトさと安価さでSEから離れられない。最新機種、カメラの性能が高いのに惹かれるけど、やはり10万以上かかる携帯というものにプレッシャーがかかってしまう。それなら新しいカメラ買うか？！とコンパクトカメラも検討している。ブログに載せる写真をオシャレにしたい。

8/1(木)

機種変更をした日。絶対に128GB以上のものに変更したかったから、SEは64GBのものしか無いと言われ、泣く泣く諦めた。そして最新ならもう15いっちゃうかあ！と15にしました。本体代金にビビりながらも変えたぞ。今使ってるSE、勝手に再起動を繰り返してしまう"リンゴループ"に陥っていたので、データ移行できないか？！とめちゃくちゃ焦ったが、何回か繰り返したらできた。は〜〜よかった〜〜〜。携帯まわりは地味だけどインフラだから、不具合が出るとめちゃくちゃ不便になるんよ〜。

8/2(金)

仕事終わりに焼肉に行った日。ずっと行きたかったぴょんぴょん舎に行ったぜ〜いぇーい〜✌️人のblogを見て影響を受けている。仲良しの先輩や同期にお付き合いしてもらった。冷麺が美味しすぎた。お肉もしっかり美味しいけど、冷麺の美味しさが際立っていたな。スイカが入っているのが不思議だったけど、不思議とスープの辛さにスイカの甘さが合うんだよな。そういえばiPhone15で初めて撮った写真だ。記念すべき写真だね。

8/3(土)

朝8時に目が覚めたので、早速ランニング。涼しかったので余裕〜と思っていたら陽射しがバッチリキツくなって...結局ヘロヘロです。けど早起きしたから一日が長くなってお得な気分。午後は普段行かない亀戸方面に行って、大好きなイタリアンを食した。相変わらず美味しくて大好き。そのついでに寄った、くず餅で有名な船橋屋や、亀戸天神がなかなか趣深くて好きな雰囲気だったな。境内に入ってもスカイツリーが見えるのは、なんだか面白い。

近くでは地元の夏祭りも開催されて盆踊りをちょっと覗いた。この時期は毎週花火か盆踊りが開催されて、心ときめく。

8/4(日)

昨日の歩数が約32,000歩だったから疲れ果てて寝たのに、結局8時に起きてしまった。勿体無いので洗濯をガシガシ回して、読書タイム。今は「百年の孤独」を読んでいる。分からない言葉やら表現が沢山あるのに何故だか吸い込まれるように手に取ってしまう。

昼からは夫が熱望していたプールに向かう。このクソ暑い中でプール、しかも屋外プールって気が狂ってんのかと思ったけど、行ったら行ったで楽しめた。何より新しい水着が着られて満足。行くまでが炎天下すぎて人も出歩いてなくて笑ったけど、プールには人が沢山いた。

プールに行く前はエネルギー補給のためにマック、行った後は異常な疲れで日高屋。高校生のような夏の１日だった。

夏の買物をしましたね週間(7/22〜28)

7/22(月)

やっと水着を買えた日。ここ最近水着をずっと買おう買おうと探していたけどイマイチピンとくるものがなくて、案の定またネットの海で探していた。ただ、土曜日に買物した時に店頭で勧められ、ダウンロードしたJUNアプリで探していたらあっさりこれだ！と思うものが見つかった！自分の好きなブランドで探すのが手っ取り早かったみたい。学び。サングラスもそうだけど、夏の定番アイテム、やっと好みのものが見つかって買うことができてる。サングラスは3年くらいずっと探してたから念願〜！

7/23(火)

仕事終わりに永遠にネットショップを漁っていた日。買物運が最近上がってきたために、服やカバンや靴をずーっとネットで見て"可愛い"を吸収していた。何故買物運があるかというと、やっと自分の欲しい物が明確にわかったから、だと思う。自分が何を欲しているかわからない時って何を見てもイマイチだったから。買物だけに言えることじゃないけど、自分の欲を知ると急に楽しくなり、楽になる。

7/24(水)

テレワークの日。朝から沢山洗濯をしていたら昼間に豪雨が降って焦ったけど、すっかり乾いていたからヨシ！テキストベースのコミュニケーション、特にメールとかチャットとかは難しいよう。いい感じに愛想を出す文を作成するのに時間がかかる。テキストだと、そんな気はないのに冷たく見えるから難しい。だからといってコピペ乱用はバレるしなあ。

土曜丑の日だから夜は鰻の蒲焼をスーパーで買って食べた。鰻、年々美味しく感じる。

7/25(木)

仕事で長期的にやらねばならない宿題にやっと手をつけた日。そのおかげで2時間半も残業してしまった。手をつけたことによって精神的な負担は軽減されたからヨシ！

昨日のうちに作り置いていたゴーヤチャンプルならぬニラチャンプルが美味しくて、ご機嫌になった。豆腐をしっかり水切りしてごま油で炒めるというひと手間が大事なのね。

7/26(金)

有休を取った日。何故取ったかというと、結婚記念日を祝うため。別記事で残すぞ。

7/27(土)

いつもは朝ランするけど前日に終えていたので、ちんたら起きてパーソナルへ。腕に少し筋肉が付いてきた気がする。眉毛サロンも予約していたので外に出るついでに、最近ハマっているSpeedoを取り扱っているお店で買物。ロングワンピースを試着して超絶可愛いけど、下着の線が出る...うう...。最近の服、お尻の辺りの形が出る服多くないですかね？気のせいか？帽子だけ買って退散！少しでも迷ったらその場で買わない判断をしている。

花火大会をチラ見したかったけど、喉の調子が若干良く無かったので、お惣菜を持ち帰って花火中継からのオリンピックバスケ男子を観戦。花火中継はテレ東じゃなくて佐久間さんの配信のを見ました。副音声っぽくてトークも楽しめるから寂しくない。

7/28(日)

朝から平日の作り置きを作ってへとへとになった日。一人暮らしをしていた時には毎週やってたのに、二人暮らしになって料理の体力が無くなっている。一人だと食べられればいいやと適当に作るけど、二人だと美味しく作ろうとするからかな。夜は盆踊りに出かけた。ああいう季節の祭り、歳を重ねるごとにワクワクするのなんなんだろう。次こそは踊るぞ💃

出かける時の空の色が美しかった。夏の空。

梅雨明け暑すぎ週間(7/15〜21)

7/15(月)

三連休最終日というのに、相変わらず家でのんびりダラダラ過ごす。三連休、友人と会って旅行計画立てた以外本当どこも行かずに終わったな...。アメトークの録画を見てミスドの気分になるも、近くにないので諦める。夜はシズラーに行ってまた食べまくる。サラダばかり食べたけど、チーズトーストも美味しくておかわりしまくった。三連休のうち食べ放題に2日も行ってるの多すぎだな。

7/16(火)

仕事から帰ると夫が鶏そぼろご飯を作ってくれていた。寝る前に読んでいる本が、あんまり合わないのでそろそろ読むのやめよう。寝る前にYouTube見ようとしたけど、夜22時に寝るライフスタイルの素敵動画がサジェストされたので速攻で寝た。

7/17(水)

仕事で参加した出席者多めの説明会で、疑問に思ったことをその場で質問できたのが1番のハイライト。人前で発言するのは、緊張して言葉がまとまらなくなるから嫌なんだけど、後で出来なかった自分を責める方がもっと嫌なので、しておいてよかった。しかもそれで議論が活性化したみたいで意義があった。変な質問をしてしまいがちだからホッとした。

なのに、今週中にやらねばならない案件があることに、定時後に気付いてしまった。とほほ。久々に22時過ぎまで残業して帰るとへとへとだ。更に、明日脱毛を予約していたことに気付き絶望。夜遅くに準備をして死んだように寝入った。

7/18(木)

テレワークの日。テレワークの日は、めいいっぱい洗濯をして、ラジオや音楽を聴いちゃったりもするんだが、前日から追い込まれてる急ぎの仕事があったので必死にこなす。何なら昼休みまで食い込んでやった。生憎外はいいお天気。無事にひと段落着いて、あとはもうこなすだけ。定時になったら、さっさかPCを閉じて脱毛に行った。今日は勧められたハイドロジェントルも受けてみたけど、イマイチ効果はわからず。後で見せられた毛穴の汚れは見ていて気持ちよかった。ダメならキャンセルすればいいかと思い次も予約してみた。

7/19(金)

飲み会があった日。課やシマでの飲み会ではなく、地元が同じ者たちの飲み会。こういう集まり、声かけてくれるだけで嬉しいから行っちゃう。話したい人と話せたからよかった。話せない人もいたけど、大人数の飲み会で皆と平等に話すのは無理だ〜。居心地悪そうな人もいたな。もっとそういう人に気を遣えばよかった、とか、もっと言葉を選んで話せばよかった、とか諸々反省はあるけど、もう一生こうなんだろうな。大人数の飲み会の正解をいつも探すけど、見つからない。

7/20(土)

大満足の買物をできた日。朝はランニングをしたけど暑すぎてほぼウォーキングだった。夏だけ朝ランを夜ランにするか、ジムにビジターで行くかしなきゃなあ。公園も人いないし、夏好きなのになあ。いつものように、そのままパーソナルに流れ込み筋トレをこなしてやっと帰宅。この日は、スマホの機種変とイヤホンを新調しようと決めていたので家電量販店に行くも、どちらも持ち帰り。満足した結果を持ち帰らなかった悔しさの反動なのか、慢性的に欲しかったサングラスと、夏用の羽織りシャツを買えた。どちらもいい値段したけど、とっても満足！嬉しくなってサイゼでたっぷり豪遊しました。小海老のサラダ大好き。帰りの豪雨でびしょ濡れになって帰ったけど、買物の満足度がそれを上回ったからよし。

7/21(日)

夫に誘われて初めてボルダリングに行った日。上級者だらけで気後れしながらトライしたら、案の定キツイ。けど、思わぬ所まで登れたら自分やるじゃん、と思える。自己肯定感の向上につながることを実感した。ただ、終わった後の疲労感がまたキツい。普段使っていない肘から下の筋肉が特に使われて、終わった後から既に腕をつかうのに苦労した。上級者たちの軽やかな登り方を見れば簡単そうに思えるのにね。終わった後、お風呂に入るのもヘロヘロだった。

腹痛モヤモヤ週間(7/8〜14)

7/8(月)

気持ちがクサクサしていた日。帰りが日付け変わっていた夫に、遅いことを必要以上に攻めてしまったー。帰ってずっとSNSを眺めるしかできなかったし。本読んだり勉強したりすりゃあいいのに。そんな日はさっさと寝るに限る。さっさと寝るぞ。

7/9(火)

早めに帰ってさっさと寝られた日。生理がはじまって眠すぎるしお腹は痛いし何もする気が起きなかったけど、せめてと思い早く寝た。寝る前は寝つきを良くするためにエッセイを読んで寝る。活字を読むと丁度よく眠くなる。

7/10(水)

典型的な生理痛で苦しむ。薬をもう一錠服用すればよかった。頭も痛くなるし今回はひどい。えーん辛いよーという気分だけど、仕事はやってくるし、また私だけが分からない話が進んでいた。自分以外が優秀で自分だけが畑違いの出身だから、なんかずっと疎外感を感じるな〜。やるしかないから頑張るけどな〜と、そこまで頑張らなくていいや〜という気持ちがいったりきたり。

7/11(木)

帰宅後、夫が、バチェロレッテ最終回見ようよ！と首を長くして待っていたので鑑賞。リアリティショーを見るとはこういう結末も受け入れるんだよ、と視聴者としての品格も問われたような気持ち。私は飯野さんが好きです。夫とやいやい言うのが楽しかったから十分楽しませてもらいました😌バリ島の素敵なロケを沢山見られて満足じゃ...。

7/12(金)

同じ係の小規模飲み会。今の係、常識人でコミュ力もそれなりにある人たちだから安定していた。そういう飲み会では自分も常識あるように、失言しないように気をつけるけど、そこそこ楽しめた。踏み込んで、少しずつ自己開示しながら、変な言い方や誰かを傷つける言い方をしないように気をつけている。大人になると当たり障りない会話で終わるけど、それじゃあつまらないから、いい塩梅で本音を出さなきゃならない。たまに思ったことをそのままポロッと伝えると口の悪い女になる。難しい。

7/13(土)

三連休の開幕！しかしいつもどおり朝ランしてパーソナル行ってヘロヘロになる。土曜朝から運動するとその後暴飲暴食しても、罪悪感わかないのがいい。パーソナルジムでは、無理いいい！！となるほどの負荷かけられて流石に疲れた。必死な顔とかプルプル具合が恥ずかしい。トレーナーさんは見慣れてるんだろうけどさあ。帰って雨が降る予報だったので本を読んだりYouTubeを見たりだらだら過ごし、お腹が空いたので20時にやっと家を出る。しゃぶ葉に久しぶりに行った結果はしゃいでたくさん食べた〜。2キロ増えていたけど後悔はしていない...。

7/14(日)

なんだかんだ8時間睡眠で起床。この日は友人と夜に旅行の計画を立てる予定だったので、なんとか外出。それまでは絵に描いたようなダラダラ具合。桃鉄をやりこんだことしか覚えていない。旅行の計画はひとまず形になってきた。友人はPCやらガイドブックやら持ってきていたけど、私は手ぶらだったからなんだか申し訳なかった。すまぬ。

買ってよかったもの・コト 2024年上半期

人様のブログで大好きなジャンルのひとつ、買ってよかったものの記事をあげたくて、私なら何かな〜と考えていた。そして、買い物はしているんだけど、買ってよかった！と胸張って言えるものって少ないなあと実感した。良いものを買っても、使いこなせてなかったり雑に使ったりしているのが原因なのだろう。うう。

そんな自分でも、これは！と思うものをまとめてみた。

 

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今は夏真っ最中だから寒かった時なんてすっかり忘れていたけど、これは考えに考えて買ったものだった。良いダウンをずっと欲していて、ネットや実店舗でもリサーチしていて、ふと思い出したのが夫が愛用しているもふもふのピレネックスコート。夫のは分厚くてめちゃくちゃ暖かいけど、暖冬だったのでそこまで厚いのは要らないかなあと二の足踏んでいたら、こちらを見つけてしまった。

寒すぎる日には心許ないけど、寒い日と肌寒い日の両方使えるから、着る頻度が高かった。薄手のコートって便利なんだね...。オリーブ色を買ったから、カジュアルな服装に合わせて休日にずっと着ていた。カジュアルだけどキレイめに見えるのがお気に入り！4月の草津旅行にも来て行ったよ。

LeSportac for ADAM ET ROPÉ　DELUXE MINI DUFFELアダムシルバー

大好きなレスポ！昨年出たひとりっぷのシルバー製品が買えなかったことをずっと悔やんでいたら、ロペのコラボでシルバーが出るとのこと。こりゃあ買うしかないじゃないかと早速ポチっと購入。届いてから外出で使いまくっているけど、ほんっとうに買ってよかった〜。シルバーだからブルー系の服装に素晴らしく合う。そして服の色と被らずにアクセントになる。カジュアルになりすぎない。サイズが小さすぎずに丁度いい。サイドにポケットもあるので、ポケットの無い服で出かけた時にポケット代わりに使える。...などなど挙げたらキリがない。

旅行先で使うはず！と信じてクラッチも買ったけど、まだ出番は無い。小分けせずに鞄に雑に入れる民なんで...。どうすれば普段使いできるのだろうか考え中です。

浮かれたポーズをしていてもレスポが光り輝いているね！

美濃焼のコーヒーカップ

名古屋旅行でふらっと寄った美濃焼の青空市場で購入したものの中でも、コーヒーカップは断トツに使いやすかった！まず軽い。そして持ち手がしっかりしているから、しばらく待っていても疲れない。３色の色合いが可愛くて買ったけど、思いの外機能面が高くて気に入っている。今までは一つのマグカップであらゆる飲み物を飲んでいたけど、カップを使い分けるとQOLが上がることも実感したよ。

UNIQLO  ホルターネックブラタンクトップ

(画像は公式サイトから)

UNIQLOのブラタンクトップ、元々大好きで夏になるとよく愛用している。シンプルなタンクトップだから肌見せしてもヘルシーになるし、ブラトップだから一枚で着られるし、アクセサリーをじゃらじゃら着けても邪魔しないからオキニなんです。なので、買い足そうと思って店頭に行くとこちらを発見してしまった。どうかな〜と思って試着したら、シンプルなタンクトップより一癖あって可愛い！スポーティな印象にならず、ヘルシーでちょっとセクシーに見えるのがお気に入りです。下にワイドパンツやジーパンを着るとちょっとカジュアルになるのもいい。これを着たとき、夫が"いい女に見えるよ！"と言っていたので、いい女に見えるはず(？)

パーソナルジムの課金

これだけモノじゃないけど、お金をかけてよかったなと思ったのでランクイン。普段からランニングはしているけど、食事の仕方を教えてもらい、筋トレを徹底的に指導して欲しかったのでパーソナルジムを探していた。パーソナルって大体2ヶ月単位だし高額なので入ろうか悩んでいたところ、月額制でそこまで高額ではないジムが近所にあったので入会！週に一回、30分筋トレをするだけなんだが、これが思った以上に効いた。落ちずに悩んでいた体重があっさり1キロ落ち、筋肉がついたことにより体型も綺麗な形になりつつある。家で筋トレをするだけだと続かないし負荷もほどほどにしてしまうけど、毎週必ず負荷が重くなっているので、成長を実感できるのも嬉しい。食事管理はないコースだけど、筋トレの合間に太らない食事や間食について沢山聞くと教えてくれるから、今のところ無くても満足している。

以上！

自分で撮った画像だったりリンクだったり統一感無いので、次回はしっかり写真を撮ろうと自戒。

他には定番のものを繰り返し愛用しているので、定番ものも振り返りたいな。