しなやかに生きていく

ひたすらに生活感たっぷりの日常

6/16〜22日記

6/16(月)

やっとこさ、体調が回復してきた。毎日どんよりした気分でいたのが、晴れた天気と相まってスッキリ爽快の気分になれた。久しぶりだ。今まで最低限の家事しかしていなかったけど、昼の合間にエアコンのフィルター掃除をして、ついでに掃除機も軽くかけた。エアコンのフィルター掃除を初めてするもんだから、これでもかという量の埃が溜まっていた。というかエアコン内部ってあんなに汚れが溜まるんだね。事前にYouTubeで調べていたので、内部の奥まではやらずに終わり。地味な所を掃除して効果が出ると、すごく自己肯定感が上がるから、これでエアコン使用料金下がらないかな。あんなにやって大して効果ないのは、絶対に認めたくない。

 

6/17(火)

久々に出社したら、普通に体調が悪かった。どこがというよりは、全体的に身体がだるい。なんとか定時まではのりきったけど。帰るとあまりにも暑かったので、今年初めての冷房運転を解禁。あまりにも快適すぎる。

 

6/18(水)

一日中家にいて仕事をしていた。耐えられるくらいの暑さかなーと思い扇風機で耐えていたけど、本当にやる気が出ない。今思うと、エアコンを付けていないせい。モワンとした暑さに一日中浸かっていると、集中力とかやる気とか積極的な意欲っぽいものがジリジリと削られるのね。新しい発見。何とか保冷剤を首や脇にあてたり、窓を全開にしたり扇風機を近くで回したりするけど、それでは耐えられなかった。かといって自分一人だけのためにエアコンを入れるのは勿体無く感じて中々付けられない。こうしてダラダラと過ごすことにより仕事が溜まっていく。最適解はやはりエアコンをつけることなのかな。

 

6/19(木)

ダメだ。出社してあまりにも体力的にしんどくなった。テレワークにしとけばよかった。

 

6/20(金)

仕事を休みにして諸々の用紙を済ませた日。病院に行ったら、気になる症状が回復していたことを聞いて、俄然元気になった。やはり健康が何にも勝る。病院帰りに目的もなく、駅ビルの中に入る服屋をぶらぶら見て回った。こういう、目的も無くやるウィンドウショッピングがだーーーい好き。目的があれば真面目に考えて疲れるけど、ふらふら〜っと可愛いものたちや実用的なものたちを物色すると、私の場合一定程度のストレスが軽減される。流石に服を試着する元気は持ち合わせてなかったので、何も買わずに退散しましたが。しかし夕方に帰ると、朝から出掛けて疲れが出たのか、ソファで2時間寝落ちしてしまった。久しぶりに一日中外出していたから、身体が驚いたみたい。

 

6/21(土)

家で目的も理由もなくダラダラした日。したことといえば洗濯くらいかな...。折角昨日回復したことがわかったんだから有意義にお出かけでもしようかと考えたけど、なんだか家でダラダラするのが癖になっている。web漫画を一生読んでしまう。夜は夫と一緒にちょっと遠出。久しぶりにファンデーションやグロスを塗ったら、気分が上がった。義務じゃない久しぶりの化粧楽しい〜。YouTubeメイク動画はどれも大好きだよ。美味しいパスタ屋さんに行ってパスタを食べたらご機嫌になり、夜風も気持ち良かったので二駅分歩いて帰った。

 

6/22(日)

休日なのに8時に目が覚めてしまったので、布団の中でウダウダしながらも、これは起きねば勿体無いぞと気付く。もっと寝たかった気持ちよりも、どう有意義に過ごすかを考えないと。ということで、デニーズのモーニングに行ってきた。デニーズに行く道中は涼しい朝散歩というわけにはいかず、昼間のように人が往来していたけど、それでも朝のデニーズは空いていて程よい静かさだった。まだ覚醒しきっていないところから頬張るトーストとか、徐々に覚醒させてくれるカフェラテとか、全てがよかった。噛み締めた。

f:id:nattougohan8:20250624004425j:image

ぼーっと小説を読んでいると、段々と店内が混んできたので、朝が終わったことに気づく。グラデーションで昼になるんだなあ。帰るのが名残惜しくて、デニーズに出てから近くのドトールに寄って、モーニングの二次会をした。やっと妊娠のことを記事にしてまとめられた〜。デリケートな話題なので公開しなくてもよかったけど、別に有名人でもないし、率直な気持ちをまとめたかったのた。